Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 61,17g | Węglo: 118,03g.
Śniadanie: Granolife Гранола Манго-Ананас, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Першинский Творог 5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Закуска Чап-Ча, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. Przekąski/Inne: Семишагофф Сахар Песок, Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|