Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2015
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 104,81g | Węglo: 233,03g.
Śniadanie: Apples, Jungle Instant Oats, Nescafe Ricoffy, Equal Sweetener, Tap Water. Lunch: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tap Water, Nescafe Ricoffy, Equal Sweetener, KOO Fresh Garden Peas in Brine. Obiad: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Tap Water, Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, KOO Fresh Garden Peas, Nescafe Ricoffy, USN Diet Fuel Ultralean, Water (Bottled), Canderel Stick. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|