Dziennik Яна Дрынкина, 21 mar 24

Всем доброе утро)
Теперь понимаю что все труды не насмарку, минус 5 кг меньше чем за месяц)
29.02 - 54.900
21.03 - 49.900
Я очень рада🤩

---

468 kcal

Tłusz: 22,71g | Białk: 35,43g | Węglo: 29,28g.   Śniadanie: Сыр Российский, Магнит Хлебушек Отрубной, Сырники Домашние. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо. Obiad: Здорово Йогурт 1,5%. więcej...