Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 17,03g | Białk: 47,22g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), SPAR Rauwkostmengeling, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Geroosterd Volkoren Brood, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Witlof, Groentensoep. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|