Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 79,49g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie: Celery Juice. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Fried Rice, Fried Egg, Finna Sambal Bawang. Obiad: Fried Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Finna Sambal Bawang. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Plain, Sasa Santan Kelapa, Tapioca Puddings , Orange. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|