Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 79,11g | Węglo: 108,14g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Мятный Шоколад, Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fly_bird.sugar
|