Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 32,36g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: In Natura Tomate, Ovo Mexido. Lunch: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Sorvete, Azul Pãozinho na Chapa. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 34 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 26 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|