Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 79,23g | Węglo: 138,38g.
Śniadanie: Manzana, Café. Lunch: Tomates, Milanesa de Soja. Obiad: Sopa de Pollo, Sopa de Verduras. Przekąski/Inne: Gentech Ironbar Mousse de Limón, Queso de Cabra (Semiblando), Huevo Duro, Jamón Cocido, Queso de Cabra (Semiblando), Lario Jamon Cocido, Zumo de Limón. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi losquesosdelgallego
|