Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 77,76g | Białk: 72,81g | Węglo: 186,11g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Água e Sal . Lunch: Tang Refresco em Pó, Salada de Folhas, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Sadia Salsicha, Tapioca de Queijo. Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|