Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 105,91g | Białk: 82,67g | Węglo: 178,50g.
Lunch: Rujak Buah, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Obiad: Ayam Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|