Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 113,41g | Węglo: 109,05g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Sportberry Батончик Арахисовый, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Реми Молоки Жареные, Цветная Капуста (Замороженная). Obiad: Sonna Mera Корнишоны Маринованные , Реми Молоки Жареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|