Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 119,43g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гарнец Рисовая Мука, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Планета Витаминов Царский Салат, Помидоры Черри, Русь Восточная Корнишоны, Много Лета Салат Дуболистный, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Царский Салат, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Chocolate Brownie, Никольск Сосиски Южные, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Банан, Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|