Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 20,22g | Białk: 108,76g | Węglo: 148,47g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mucho Mas Безалкогольное Вино, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Соус Сладкий Чили, Лента Креветки Вареные , Лента Фунчеза. Przekąski/Inne: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi el'Katarina
|