Dziennik KseniaSegreevna, 22 mar 24

Доброе утро))
Впервые в жизни на завтрак у меня салат🤔
А еще с утра телек сломался, не хочет больше включаться и всё тут 👍🏼

---

1185 kcal

Tłusz: 33,03g | Białk: 96,80g | Węglo: 111,83g.   Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Добрый Хлеб Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. Przekąski/Inne: Ёбатон Soy Isolate, Цукаты, Богучарские Козинаки, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис. więcej...