Dziennik Julizag, 22 mar 24

✅Завтрак
На 466 кк
Ж23,45
У32,91
Б23,34




Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2024:
1304 kcal Tłusz: 47,16g | Białk: 76,43g | Węglo: 143,34g.   Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Ячневая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Редис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Лента Банан, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. więcej...
1775 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.