Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 93,69g | Węglo: 102,78g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Сыркофф Масса Творожная с Курагой. Lunch: Гречка Отварная, Теремок Рыбные Котлетки, Теремок Винегрет Постный. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Кутабы с Зеленью. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|