Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 194,07g | Białk: 146,54g | Węglo: 131,08g.
Śniadanie: Onions , Calavo Avocado, La Morenita Queso Fresco , Fried Egg , Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Obiad: Primal Kitchen No Dairy Garlic Alfredo, Onions , Eggplant , Yellow Summer Squash, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Olive Oil , Sweet Red Peppers , Mushrooms . Przekąski/Inne: Heineken 0.0 Beer, Built Bar Coconut Marshmallow Puffs, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Celcius Celcius, Frigo Natural String Cheese Part Skim. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|