Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 106,52g | Węglo: 109,25g.
Lunch: Grelos, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Esparguete (Cozido), Prozis Protein Juyce. Obiad: Pitaya, Vinho Tinto de Mesa, Sopa de Legumes, Azeite, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Atum no Forno ou Grelhado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|