Dziennik Julizag, 22 mar 24

✅ Ужин

Овощной салат с куриной грудкой, куриной ножкой, и одно крыло (без кожи)
На десерт американо без сахара с 3 яичными белками взбитыми с сах замом и пожаренными на сух. сковороде


🤗 приятного вечера

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2024:
1304 kcal Tłusz: 47,16g | Białk: 76,43g | Węglo: 143,34g.   Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Крупа Ячневая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Редис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Скумбрия Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Лента Банан, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. więcej...
1775 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Такой интересный десерт! Надо бы тоже попробовать, должно быть необычно) 
22 mar 24 przez użytkownika: Vetra64
Спасибо. Да, обязательно попробуйте. Сверху полила сиропом «банан», дополнила 20 граммами банана. Но тут может столько вариантов, фантазия в помощь 😁🤗😘 
23 mar 24 przez użytkownika: Julizag

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.