Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 124,67g | Węglo: 160,09g.
Śniadanie: Lidl Flocons d’avoine Complets, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Banane, Levure. Lunch: Amora Ketchup 5 Ingrédients, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Sauce de Soja, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive. Obiad: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Pâtes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Eco + Emmental Râpé , Turini Purée de Tomates. Przekąski/Inne: Siggi's Skyr Framboise. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariona2.0 🌘
|