Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 124,98g | Węglo: 182,28g.
Śniadanie: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Obiad: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Original, Snaq Fabriq Crispy Chips, Яблоко, Лента Груша Дюшес, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|