Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 81,83g | Węglo: 99,35g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Лаваш Армянский. Lunch: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Булгур. Obiad: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Говяжье Легкое. Przekąski/Inne: Три Короны Пармезан Янг, Вишня Мараскина, Сахар, Ярче Молоко 3,2%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|