Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 76,41g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Филе Нежное на Пару, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Запеченный Картофель. Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Ritter Sport Мятный Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fly_bird.sugar
|