Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 83,37g | Białk: 103,66g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Щебекинская Макароны Перья. Obiad: Горчица, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|