Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 65,33g | Węglo: 217,96g.
Śniadanie: Green Ray Опята Маринованные, Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: Реми Лепешка с Зеленью , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Соевый Соус, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Соевый Соус, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. Obiad: Картошка Вареная, Кабачковая Икра, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|