Dziennik koboshi, 22 mar 24

Nie wiem ile kcal więc policzyłam na oko, ale i tak myślę że będzie deficyt 500-700 kcal dzisiaj

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2024:
1727 kcal Tłusz: 86,15g | Białk: 56,72g | Węglo: 182,73g.   Lunch: McDonald's Flat White (Średnie), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Obiad: Chaczapuri Adżaruli. Przekąski/Inne: Putka Beza z Owocami, Visa Bell Oblaty Śląskie Orzechowe. więcej...
2474 kcal Ćwiczenie: Swimming - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi koboshi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.