Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2015
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
376 kcal
|
Tłusz: 3,12g | Białk: 13,93g | Węglo: 74,38g.
Śniadanie: Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|