Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 83,15g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Киви, Яблоко, Путь Ильича Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Макароны Отварные, Snickers Minis. Obiad: Творог с Сухофруктами и Сметаной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|