Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 130,27g | Białk: 157,32g | Węglo: 142,81g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Cevizli Baklava, Proteinocean Protein Tozu. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|