Dziennik EKATERINA_RAM, 23 mar 24

Продолжаем идти к своим идеалам🤩
54 кг ➡️ 50 кг
Я знаю, что обязательно добьюсь своего💞

---

1364 kcal

Tłusz: 39,97g | Białk: 110,06g | Węglo: 141,98g.   Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банановые сырники. Lunch: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Красная Цена Молоко 2,5%, Черника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское. Obiad: Котлеты куриные из фарша, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Окей Пирожное «Бомбон». więcej...

1356 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...