Dziennik k_irka_a, 22 mar 24

1 750 калорий. Сегодня был последний день третий четверти в школе!!! Впереди целая неделя отдыха✨🙂

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2024:
1770 kcal Tłusz: 56,21g | Białk: 133,91g | Węglo: 178,16g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Король Сыров Сыр, Экстра Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Овсяная Мука, Яйцо, Кабачок, Котлеты из Лосятины. Obiad: Котлеты из Лосятины, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Вишня Замороженная, Молочная Благодать Снежок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi k_irka_a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.