Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 102,59g | Węglo: 91,81g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Булгур, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Maxler Протеин, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|