Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 94,84g | Białk: 81,16g | Węglo: 105,49g.
Śniadanie: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лукашинские Варенье Клубничное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: С Пылу с Жару Сырники , Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: С Пылу с Жару Сырники , Ашан Киви, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|