Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 119,61g | Węglo: 91,26g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plotnikova- em
|