Dziennik Gülcan9, 06 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2015
45,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2015:
2096 kcal Tłusz: 85,01g | Białk: 54,51g | Węglo: 278,50g.   Śniadanie: Balparmak Süzme Çam Balı, Tereyağı, Domatesler, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Salam, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Ispanaklı Börek. Obiad: Yeşil Fasulye, Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Buono Sütlü Çikolata, Tatlı Salatalık Turşusu. więcej...
1106 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gülcan9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.