Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ptitequiche
Dziennik
06 gru 15
Dziennik Ptitequiche, 06 gru 15
Profil Ptitequiche
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2015
54 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 grudnia 2015:
1053 kcal
Tłusz: 44,00g | Białk: 31,00g | Węglo: 135,00g.
Śniadanie:
McDonald's Frites (Moyenne).
Lunch:
McDonald's McFlurry Speculoos, McDonald's McChicken.
więcej...
1610 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ptitequiche
Zobacz Pełną Historię