банановые низкокалорийные оладьи😍 калорийность ~ 122 ккал на 100 гр (это просто я готова съесть их в два раза больше🤭)
|
1340 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 101,66g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Жимолость, Окей Дробленые Орехи, Красная Цена Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Пирожное «Бомбон», Смак Батон Фирменный, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Увелка Пшено Шлифованное, Котлеты куриные из фарша. Obiad: Красная Цена Молоко 2,5%, Банановые оладьи. Przekąski/Inne: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. więcej...
|
|
Komentarze
очень аппетитные. можно рецепт?
24 mar 24 przez użytkownika: Мария07111981
|
350 гр обезжиренного творога, 300 гр банана, 60 гр муки, 3 яйца, сахар/сахарозаменитель, ванилин и корица по вкусу (я не добавляю ни сахар, ни сахарозаменитель, потому что ем йогуртом потом). Смешать все блендером до однородной массы и выпекать на сковороде.
Тесто получается густым, поэтому удобнее выкладывать на сковородку ложкой😇
24 mar 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
Екатерина, спасибо за рецепт 🌺
25 mar 24 przez użytkownika: Мария07111981
|
Скажите пожалуйста, а какая мука в рецепте?
04 kwi 24 przez użytkownika: ❤️Oksana❤️
|
04 kwi 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
04 kwi 24 przez użytkownika: ❤️Oksana❤️
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|