Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 60,02g | Węglo: 232,81g.
Śniadanie: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Бон Пари Мороженое Банановое, Рот Фронт Конфета Москвичка, Kong Манго Кубики, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|