Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 123,75g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Wasa Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Lunch: McDonald's Salsa Barbecue, Petto di Pollo. Obiad: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Kinder Barretta, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|