Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 44,03g | Węglo: 103,90g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Каждый День Красная Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|