Dziennik petern64, 25 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
79,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:
1728 kcal Tłusz: 102,38g | Białk: 42,69g | Węglo: 164,76g.   Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Lunch: Andechser Natur Der Bio-Cremige. Obiad: Pringles Classic Paprika, Florette Feldsalat , Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel, Bratkartoffeln, Olivenöl, Honig. więcej...
4280 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,6 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi petern64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.