Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 102,38g | Białk: 42,69g | Węglo: 164,76g.
Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Lunch: Andechser Natur Der Bio-Cremige. Obiad: Pringles Classic Paprika, Florette Feldsalat , Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel, Bratkartoffeln, Olivenöl, Honig. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|