Dziennik Tes1967, 07 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
83,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2015:
1254 kcal Tłusz: 46,76g | Białk: 61,20g | Węglo: 145,86g.   Śniadanie: Roasted Vegetables, Sugar, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Corn Flakes. Lunch: Biltong, Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Obiad: Roasted Vegetables, Salmon, Butter. Przekąski/Inne: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
2035 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Tes1967


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.