Dziennik MisterMisha, 25 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
96,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 27,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:
2291 kcal Tłusz: 69,59g | Białk: 106,70g | Węglo: 301,55g.   Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Sonko Kasza Owsiana. Lunch: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshline Lunch Box Mozarella Pomidory Suszone. Przekąski/Inne: Intermarche Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Carrefour Bagietka Pszenno-Żytnia. więcej...
2372 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MisterMisha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.