Dziennik KseniaSegreevna, 25 mar 24

Люблю работать дома- есть возможность приготовить завтрак и неторопливо поесть 🤤
У меня сегодня яйцо, жареное без масла, гречишный хлеб с хумусом и микрозелкенью, матча-латте или что то в этом роде , привычного из всего для меня только яйцо 😂

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:
1866 kcal Tłusz: 92,50g | Białk: 89,65g | Węglo: 158,20g.   Śniadanie: Тайны Востока Хумус Острый с Паприкой, SPAR Хлеб Гречишный, Natur Produkt Орехи Кедровые, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Самокат Матча, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Богучарские Козинаки, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
2012 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KseniaSegreevna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.