Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 8,91g | Białk: 55,98g | Węglo: 69,55g.
Śniadanie: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Magro Açúcar Light, Clara de Ovo, Max Titanium Batata Doce em Pó. Lunch: Ovo, Clara de Ovo, Go Fresh Quinua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|