Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
398 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 37,15g | Węglo: 11,08g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Ovo Cozido, Acelga Cozida. Obiad: Pepino (com Casca), Alface Americana, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|