Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 53,92g | Węglo: 161,44g.
Lunch: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Nescafé Café Au Lait, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado. Obiad: Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Peras, Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Peras, Panco Rosquinha de Coco, Nescafé Café Au Lait, Queensberry Geléia de Amora, Camil Biscoitos de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|