Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 21,43g | Białk: 51,17g | Węglo: 62,78g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Lunch: La Vita Couve Flor e Brócolis , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ervilhas (Congelado). Obiad: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo, Maçãs Fuji. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapmendonca
|