Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 112,12g | Węglo: 218,47g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Rosół z Makaronem, Biedronka Banan, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Obiad: Biedronka Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Melvit Mąka Ryżowa. Przekąski/Inne: Ciasto Bananowe, Biedronka Ciasto Karmelowe, Auchan Sernik Królewski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|