Dziennik 19fran63, 25 mar 24

Profil 19fran63 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2024:

749 kcal

Tłusz: 15,36g | Białk: 30,84g | Węglo: 121,10g. Śniadanie: AH Chiazaad, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Boni Bloemen Honing, Activia Natuur Mager, Ei, Delhaize Magere Melk, Delhaize Havermout. Obiad: Delhaize Bio Volkorenbrood, Witlof, Regalo Mayonaise Light. Przekąski/Inne: Gala Appels. więcej...

176 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

havermoutwafels (5stuks) 60gr havermout 50 gr yoghurt (naar keuze) 30ml melk (naar keuze) 1 ei 1thlp honing 1 thlp bakpoeder eventueel 1thpl kaneel alles mengen en bakken..topping naar keuze of gewoon uit het vuistje ..superrrrrr lekker😉

25 mar 24 przez użytkownika: 19fran63

Dank om het receptje te delen 😊👍🏼

27 mar 24 przez użytkownika: poetsmadammeke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 19fran63

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 19fran63, 25 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi 19fran63